返回
一丰教你锻炼幸福pc肌
//imagev2.xmcdn.com/group83/M02/1A/E9/wKg5I172d_Cx8YwaAAERraMFiYo907.jpg
18 点击
速度:
0.75
1.0
1.25
1.5
1.75
2.0
00:00
00:00
以凯格尔运动为核心,通过锻炼盆底肌(pc肌),配合腰腹臀核心力量训练锻炼身体体能,同时通过不同呼吸配合pc肌的运用可以实现快速运动延时,自主控精!高效提升两性幸福指数,促进家庭和谐!
以凯格尔运动为核心,通过锻炼盆底肌(pc肌),配合腰腹臀核心力量训练锻炼身体体能,同时通过不同呼吸配合pc肌的运用可以实现快速运动延时,自主控精!高效提升两性幸福指数,促进家庭和谐!
热门推荐
小刚方言2017
欢乐三国志
天元仙记|凡人修仙传
三体(全集)| 有声小说,刘慈欣作品,王明军演播
胡说《西游记》
金山夜话全集
口袋里的超级坦克:卡鲁星历险记|爆笑校园|睡前故事
隋唐演义广播剧 | 狮子老爸
《废都》有声书合集【中文字幕】作者:贾平凹
《剑来》烽火戏诸侯&大斌
三体(全六季)| 精品广播剧,刘慈欣著
婚姻真相 | 完美婚姻这样修炼