//imagev2.xmcdn.com/group82/M0A/B9/E1/wKg5Il7sE_7ij6FsAANbP36oBRY343.jpg
35 点击

速度: 0.75 1.0 1.25 1.5 1.75 2.0

00:00
00:00
我针对焦虑抑郁等患者，专门制作的正念冥想引导内容，除了正念冥想的技巧，还融合了很多认知的调整，在平时的碎片时间，可以边听边放松。更新频率：不定期更新适宜时间：睡前，清晨，等车坐车等白天碎片时间视频版加入了很多美好的画面，帮助大家进入放松状态

热门推荐

  1. 《暴风城打工实录》有声书合集【中文字幕】作者：又一个鱼雷

  2. 三体（全集）| 有声小说，刘慈欣作品，王明军演播

  3. 《德福听力进阶训练》配套音频

  4. 欢乐三国志

  5. 一口气看完《蔷薇风暴》完整版：2023悬疑剧黑马！反转不断，看完直呼过瘾！

  6. 长篇苏州评话《明英烈》(1~50回)

  7. 口袋里的超级坦克|儿童睡前故事|爆笑上学记

  8. 麦家经典谍战三部曲：暗算、风声、风语|艾宝良演播

  9. 《西游记》全本有声剧

  10. 一口气高分历史小说《绍宋》动态漫

  11. 【新品限免】大奉打更人丨头陀渊丨搞笑&修仙VIP免费有声小说

  12. 听谢涛·《南渡北归》：重现民国大师的命运变迁