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无惧衰老
作者: 【美】卡梅隆˙迪亚茨 / 【美】桑德拉˙巴克
出版社: 未读·上海文化出版社
原作名: The Longevity Book
译者: 王敏
出版年: 2020-6-1
页数: 296
定价: 88.00元
装帧: 精装
ISBN: 9787553519593

内容简介  · · · · · ·

《纽约时报》畅销书。这是一本关于女性衰老话题的百科全书,但并非一本聚焦于抗衰老的书。好莱坞著名影星卡梅隆·迪亚茨亲自走访了几十位相关领域的权威专家学者,在书里分享了有关衰老的前沿研究,并融汇了权威医学专家的真知灼见和她自己的想法、观点和经历。通过更全面地了解衰老究竟是什么,弄清楚人类衰老的科学和生物学原理、人类衰老的文化和历史背景,让读者更全面地了解女性身体的衰老机制,以及为了健康变老,我们该做些什么。

作者简介  · · · · · ·

卡梅隆˙迪亚茨(Cameron Diaz)

美国著名女演员,1972年出生于加利福尼亚州圣地亚哥市。作为一位电影明星,她已经在大银幕上讲述了20多年的故事。她的第一本书《你的身体,是一切美好的开始》(THE BODY BOOK)长期位于《纽约时报》畅销书单榜首,并已经改变了无数女性对待身体、对待生活的方式。现在,她迈入了人生的新阶段,也继续承担着教育、鼓舞他人的使命。她的第二本书《无惧衰老》(THE LONGEVITY BOOK)想要改变女性、改变社会看待和谈论衰老的方式,帮助女性优雅、从容地迎接未来的岁月。卡梅隆现居洛杉矶,与她的丈夫还有各种宠物生活在一起。她仍然积极支持环境保护、大众教育、女性权益等多项公益事业。

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桑德拉˙巴克(Sandra Bark)

《纽约时报》畅销书作者。现居纽约市布鲁克林区。

目录  · · · · · ·

序言
引言
PART1 人生的风景线 生活在长寿的年代
CHAPTER 1  美丽永恒,智慧无价
CHAPTER 2  你如何拥有了更长的寿命
CHAPTER 3  关于衰老的新科学
· · · · · · ( 更多)
序言
引言
PART1 人生的风景线 生活在长寿的年代
CHAPTER 1  美丽永恒,智慧无价
CHAPTER 2  你如何拥有了更长的寿命
CHAPTER 3  关于衰老的新科学
CHAPTER 4  性别、药物和比基尼医学
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PART 2 陡坡与急转弯 衰老的生物学
CHAPTER 5  时间是相对的
CHAPTER 6  镜子与显微镜
CHAPTER 7  变形术
CHAPTER 8  热潮红
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PART 3 我们的目的地 延年益寿的艺术与科学
CHAPTER 9   力量的三驾马车
CHAPTER 10 放松一下
CHAPTER 11 打造更强大脑
CHAPTER 12 爱与被爱的力量
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结语
后记
致谢
注释
· · · · · · ( 收起)

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