时尚生活 诗意食谱 诗意食谱 内容简介: 在所有热爱美食的方式之中,还有什么能比以食物入诗更加风雅、更加直抒胸臆?《诗意食谱》的的确确是一本可操作的菜谱,同时亦是一本关于美食的诗集。在那个没有搜索引擎的年代,作者精心为每一份菜谱配上了一段歌颂这道菜的诗歌,优美而朗朗上口。每一首诗歌都是一份诱人的菜谱,每一份菜谱又都是
时尚生活 糖中毒 糖中毒 内容简介: 《美国医学会期刊》警告:“过多糖分导致肥胖,终身疾病丛生。” “糖”是肥胖、疾病的元凶!! ★你已在不知不觉间糖中毒了!! 明明不饿,还是想想吃东西? 餐后体验总也不到满足感? 看到食物、闻到香味就忍不住想吃? 这些都是糖中毒的表现! 很多人以为只要“不吃甜食”就好,但实际上
时尚生活 外遇之后:弥合创伤,重建信任(第三版) 外遇之后:弥合创伤,重建信任(第三版) 内容简介: “外遇”是两性关系中一个永恒的话题。然而,充斥网络的大多是抱团站队、迎合受众的情感宣泄,少有客观精准的剖析与专业可行的建议。而本书恰恰是这个鱼龙混杂的领域中一本难得的专业指导书。作者贾妮斯•斯普林博士曾担任耶鲁大学心理学系临床督导,拥有四十余年
时尚生活 低碳水生活 低碳水生活 内容简介: 多种饮食方式、饮食理论的出现是不是经常让你感到不知所措?实践起来也时常效果不佳却不知道背后的原因。本书作者、医学博士埃里克·韦斯特曼和营养专家埃米·伯杰,将与你分享经过实践验证、以科学为基础的健康饮食指南! 全书共分为三大部分,第一部分梳理原理,介绍糖、碳水等对人的影响;
时尚生活 我们为什么吃(太多) 我们为什么吃(太多) 内容简介: 减肥只需要关注卡路里的消耗与摄入? 减肥只需要关注关注肌肉与脂肪的比例? 减肥只需要生酮饮食?轻断食?蔬菜汁?低碳水? …… 不谈“体重定点”的减肥方法都是耍流氓! 如果你:喝口凉水就发胖,瞅一眼蛋糕都长肉 如果你:持续过劳,越累越饿,越饿吃越多,吃越多越累 如果
时尚生活 性吸引力私密教程 性吸引力私密教程 内容简介: 为什么你无法获得异性的激赏? 为什么你的婚姻总是摇摇欲坠? 为什么回家成为你心中最怕? 为什么你事业无成、默默无闻? 因为你从来就没有正确地运用自身的性吸引力,没有发挥出它巨大的能量。这是改善每个人面貌的唯一内在驱动力。千百年来,无数领袖和英雄人物,一直在靠着这个秘
时尚生活 好好恋爱 好好恋爱 内容简介: 单身生活,熟悉可控;爱情,不是一个人说了算,你选哪一个? 爱对方多一点,还是被爱多一点? 要独立自由,还是有人依恋? 老套的选择题不好选。 趋利避害人之天性,原生家庭的影响,旧恋情的伤口,让我们面对喜欢的人,想好好爱却总彼此伤害。 婚恋专家安德鲁·G.马歇尔带你面对隐秘的心
时尚生活 我们内在的防御 我们内在的防御 内容简介: 自生命的诞生起,我们每个人都在用自己独特的方式适应环境,让自己得以“存在”。为了适应环境,所有人都会有意识或者无意识地使用某些心理防御机制,远离使我们痛苦的情绪,让我们得以继续过好我们的生活。 贬低别人是一种防御,拒绝接受现实是一种防御,冷漠和回避也是一种防御…… 有
时尚生活 美人出画——从仕女画中学国风妆容造型 美人出画——从仕女画中学国风妆容造型 内容简介: 近年来,随着古风的盛行,复古的服饰和妆容造型越来越考究,也越来越为大众所喜爱。为了帮助读者对古风妆容造型有更深入的了解,作者编写了本书。本书共5章,先系统介绍了古风妆容造型的相关历史知识及妆容细节,然后介绍了古方妆品的制作方法,接着通过实例来介绍
时尚生活 双向奔赴的爱,才是人间理想 双向奔赴的爱,才是人间理想 内容简介: 爱情不是一味地迁就,更不是无休止地索取。只有良好的亲密关系能滋养你,让你在爱自己的同时,也能更好地爱对方。 本书通过超可爱的图文并茂形式,从女性的根本需求出发,通过教会女性树立积极向上的、理性的爱情观,修炼强大的内心,不断完善自我,做一个会“爱”的人,学会
时尚生活 健身路线图:精准训练与无伤运动导航书 健身路线图 内容简介: 很多健身训练者无从选择正确的训练方法,在盲目的苦练中造成关节与肌肉损伤,而不得不中断训练计划。假如你也处在健身的迷宫中,或踏入误区,或纠结选择,或阻于瓶颈,或困于伤痛,那么这本导航书都能帮到你。 本书由执教世界冠军的体能训练专家历时5年精心打磨,17组贯穿健身全过程的树状
时尚生活 婚姻的考验:当婚姻出现裂痕,如何挽回? 婚姻的考验:当婚姻出现裂痕,如何挽回? 内容简介: 发现伴侣出轨,受到重创的不只是这么多的情感与信任,还有我们对自我的认识:原以为自己了解婚姻、了解对方、了解自己,而今一切都令人心生怀疑、不值得。 在遭受巨大的心理重创后,我们往往无法做出对自身有益的选择: 忍!当做没看见,为了孩子守婚。 离!不再