《麻辣心理学》金圣荣【文字版_PDF电子书_下载】
内容简介： 《麻辣心理学》一书将读者带入一个前所未有的心理世界，在这里，都是一些重口味、麻辣爽口、奇特新鲜的心理学知识和案例。从这些案例中，读者能够对社会上一些有着奇怪言行举止的人和让人不可思议的事有着一定程度的了解和认识。 《麻辣心理学》一书通过记录形形色色的人物案例，在读者面前进行全面、立体的解
反PUA话术清单
反PUA话术清单 内容简介
你是不是常常在对话中感到委屈，却又说不出哪里不对？是不是有人总能三言两语让你愧疚、让你自我怀疑，甚至怀疑“是不是我真的有问题”？
这不是你太敏感，也不是你不够成熟，而是你正被PUA——一种隐藏在日常语言里的操控术。它披着爱、善意、团队精神的外衣，悄悄剥夺你的判断力、自信和边界感。
很多时候我们也想反击，却找不到合适的方式，直接发作于关系无益，忍下来又会积攒更多的问题。当问题和委屈越攒越多，你忍到不能忍的时候，你再想去处理，你会发现再想扭转局面已经太难了，也太晚
讨好反应：第4种创伤应激行为模式
讨好反应 内容简介
本书围绕“我们如何在关系中失去声音，又该如何找回声音”展开，而书写的起点，源于作者直面自己生命中最幽微的创伤——年少时如何以“讨好”应对继父的越界，并将这种生存策略带入后来的人生。她提出极具洞察的心理视角：“讨好”是人类在“战斗、逃跑、僵住”之外的第4种应激反应。它不是弱点或美德，而是在安全需求下，身心同时“踩油门”与“踩刹车”的矛盾本能——以社交迎合来安抚他人，却割裂自我的真实感受。
书中没有停留在个体故事层面，而是以临床经验和心理逻辑层层剖析：
• 讨好行为背后的恐惧与需
无条件接纳自己
书名：无条件接纳自己 作者：【美】阿尔伯特·埃利斯 时间：2019-07 出版：机械工业出版社 豆瓣：7.3 分/47人评 ISBN：9787111560869 内容简介 低自尊很可能是人类已知的最严重的情绪困扰。 憎恨别人会导致打架、对抗、战争甚至种族灭绝；自我仇恨则会
《乌合之众：大众心理研究（畅销125年纪念版）》【群体心理学开山之作，社会心理学必读经典，当之无愧的百年经典名著。完整全译本，流畅翻译，精美插图，新锐设计】古斯塔夫勒庞【文字版_PDF电子书_下载】
书名：乌合之众 作者：[法] 古斯塔夫·勒庞 出版社：江苏凤凰文艺出版社 译者：夏小正 出版日期：2020-5 页数：288 ISBN：9787559445148 0.0 豆瓣短评 下载书籍 当当正版 亚马逊购买 全网资源 内容简介： 《乌合之众》是法国社会心理学家古斯塔夫·勒庞创作
《我喜欢自己本来的样子》_许添盛_扫描版[PDF]
内容简介： 《我喜欢自己本来的样子》一书以舒缓的文字，帮助我们学习重视自己，在乎自己的感受，肯定自己的价值，帮助我们看到世间万物的美好，看到自己的美好。 从认识自己开始，肯定自己的能力——不管是已显现的，还是尚未发挥的。 肯定自己，让我们的存在和在场，都可以使别人快乐。 因为喜悦地做自己，所以我们更能鼓励别人，让别人更欢喜地做他们自己。 爱我们自己“所是”的那个人，也成就了我们所过的人生。 作者简
《抑郁心理》(亚里士多德、牛顿、达尔文、拿破仑、三毛、张国荣、川端康成等都曾遭受抑郁之苦。你很珍贵，不要错误对待抑郁的自己)姜巍【文字版_PDF电子书_下载】
内容简介： 《抑郁心理》帮你认知心理亚健康人群及理自助的工具书。《抑郁心理》主要从心理层面探究了抑郁的表现、高发人群、预防措施、自助疗法、寻求他助的重要性等，侧重讲解技巧和方法，便于读者实际操作。《抑郁心理》旨在帮助人们从心理学角度理解抑郁，并学会从容应对，而不致深陷泥潭不能自拔。以平和的心态接受现
《灵魂摆渡人：重口味心理咨询实录》_朱佳_文字版电子书[PDF]
内容简介： 对普通读者来说，这是心理咨询的科普，日常生活的思路。 对深受困扰的人来说，这是打开心门的钥匙，内观自我的镜子。 对有咨询师证书者，这是鲜活案例的汇总，技术实操的样本。 作者简介： 朱佳，1976年生人，智商150。职业心理咨询师，心理督导师，“豁然心理咨询中心”首席咨询师。11年咨询师生涯，7500小时以上累计咨询时间。 高智商 高情商的*组合，在一个女性身上创造出理性与感性的分裂统一
《耶鲁大学公开课：心理学导论》【加】保罗·布卢姆【文字版_PDF电子书】
书名：耶鲁大学公开课：心理学导论作者：[加]保罗·布卢姆出版社：九州出版社译者：张灏出版日期：2025-10页数：432ISBN：9787522542911内容简介：
本书是一本全面、通俗的心理学导论，根据作者的心理学导论公开课程整理而成，是一本广受欢迎的心理学教材。本书涉及心理学的方方面面，包括脑
活出生命的意义
书名：活出生命的意义 作者：【美】维克多·弗兰克尔 时间：2018-11 出版：华夏出版社 豆瓣：8.6 分/5734人评 ISBN：9787508058993 内容简介 著名心理学家弗兰克尔是20世纪的一个奇迹。纳粹时期，作为犹太人，他的全家都被关进了奥斯威辛集中营，他
内向者的口才修炼书
书名：内向者的口才修炼书 作者：展啸风 时间：2017-08 出版： 豆瓣：6.0 分/29人评 ISBN：9787511323965 内容简介 《内向者的口才修炼书》为性格内向的读者指明了修炼好口才的方向和道路，其中有很多重要观点、建议和方法可让内向者学习、参照和实践。
《欲罢不能：刷屏时代如何摆脱行为上瘾》文字版电子书[PDF]
内容简介： 欢迎来到“行为上瘾”的时代! 我们中近半数人至少有一种“行为上瘾”：无时无刻盯着手机，不断刷朋友圈，通宵追看电视剧集，没日没夜打游戏，频繁查看邮件，用太多时间工作…… 而那些生产和设计高科技产品的人，却仿佛遵守着毒品交易的头号规则——自己绝不能上瘾。乔布斯的孩子从未用过iPad，Twitter创始人没有给两个儿子买过平板电脑，游戏设计师对“魔兽世界”避之不及，数量惊人的硅谷巨头们根本不
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