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不分心不拖延:高效能孩子的八项思维技能(实践版)

作者:亚当·J.考克斯

作品简介

对于孩子的成长而言,执行技能本质上是一种思维技巧,它让孩子具有更强的专注力、主动性、记忆力和自我控制能力,是决定不同孩子之间发展差异的关键因素。孩子许多日常行为问题,从根本上讲也是执行技能发展滞后导致的。本书深入介绍了执行技能对孩子发展的重要影响,并将执行技能分解为相互关联的八项具体思维能力,包括发起行动、思维灵活性、保持注意、计划能力、组织能力、工作记忆、自我意识和情绪管理,从每项具体能力出发给出提升方法,并配套相应的练习手册,帮助家长培养孩子的执行技能。

出版社:机械工业出版社

出版时间:2023-07-31

ISBN:9787111734253

作品目录

  1. 译者序
  2. 前言
  3. 第一章 执行技能:为什么有的孩子学习能力和自控力更强?
  4. 第二章 执行技能如何影响孩子的发展?
  5. 第三章 技能一,发起行动:主动开始做事的能力
  6. 第四章 技能二,思维灵活性:变换跑道和调整速度的能力
  7. 第五章 技能三,保持专注:把注意力集中在重要事项上的能力
  8. 第六章 技能四、五,计划和组织:管理时间和空间的能力
  9. 第七章 技能六,工作记忆:短时间内记住信息的能力
  10. 第八章 技能七,自我意识:认识自己并理解他人如何看待自己的能力
  11. 第九章 技能八,情绪管理:合理表达情绪的能力
  12. 第十章 如何向学校、家庭和儿童介绍执行技能?