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与家人相处的秘密 : 爱、界限与规则
作者: 胡慎之
出版社: 人民邮电出版社
副标题: 爱、界限与规则
出版年: 2021-10
页数: 234
定价: 59.80元
装帧: 平装
ISBN: 9787115563460

内容简介  · · · · · ·

【直面家庭矛盾及重大事件背后内心的困惑】

如何面对自己想“改造”或“控制”他人的欲望?

如何让家庭关系变得亲密而独立?

如何让家成为真正的避风港?

如何将责任、义务、道理的约束,变成家庭自然的规则?

……

※【本书中,作者分五个模块,跟我们探讨了与家人相处的秘密】

解开成长过程中的心结:不延续原生家庭的创伤;

善待自己的另一半:尊重、理解、支持、陪伴;

不妨把孩子当大人看:学会与孩子建立平等的情感联结;

亲子教育要张弛有度:有规矩,也有自由;

家庭幸福的关键——爱与规则:让家成为所有成员最温暖的避风港。

※【 一个人为寻求他所需要的东西,走遍了世界,回到家里,就找到了。】

最珍贵的人生财富,便是幸福、温馨的家。

尊重、理解、支持、陪伴,

立界限、有规则、重品格,

是一个家庭最珍贵的精神不动产。

家和万事兴,是亘古不变的真理。中国50位影响力心理学家之...

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【直面家庭矛盾及重大事件背后内心的困惑】

如何面对自己想“改造”或“控制”他人的欲望?

如何让家庭关系变得亲密而独立?

如何让家成为真正的避风港?

如何将责任、义务、道理的约束,变成家庭自然的规则?

……

※【本书中,作者分五个模块,跟我们探讨了与家人相处的秘密】

解开成长过程中的心结:不延续原生家庭的创伤;

善待自己的另一半:尊重、理解、支持、陪伴;

不妨把孩子当大人看:学会与孩子建立平等的情感联结;

亲子教育要张弛有度:有规矩,也有自由;

家庭幸福的关键——爱与规则:让家成为所有成员最温暖的避风港。

※【 一个人为寻求他所需要的东西,走遍了世界,回到家里,就找到了。】

最珍贵的人生财富,便是幸福、温馨的家。

尊重、理解、支持、陪伴,

立界限、有规则、重品格,

是一个家庭最珍贵的精神不动产。

家和万事兴,是亘古不变的真理。中国50位影响力心理学家之一,致力于研究关系! 尊重、理解、支持、陪伴,立界限、有规则、重品格,是一个家庭最珍贵的精神不动产。

情绪化的父母、控制欲太强的妻子、一对都缺爱又没有安全感夫妻、当讨好型人格遇见情感暴力……再亲密的关系,也很难承受过多的委屈、忽视或争吵。很多家庭都在责任与义务的绑架下,勉强维系。

经营好一个幸福的家庭,我们既需要让自身成长,解开自己的心结,学会与家人的相处之道,坦然面对必要的牺牲、取舍和妥协,也享受在家庭中的踏实、温暖、依赖;同时我们也要让整个家庭得以发展,让每个家庭成员都能感受到家庭带来的支持,能从家的港湾出发,自由地奔向更远的地方。

在本书中,国内知名关系心理学家胡慎之,用真实的、有代表性的案例,细数个人成长与家庭发展的典型问题,提供了其独树一帜的见解,使每个人都能学会在家庭中经营爱、界限与规则,让家真正地成为每个成员的避风港,成为温馨、和谐、充满欢声笑语的地方。

作者简介  · · · · · ·

胡慎之

关系心理学家,被壹心理评为中国最具影响力的50位心理学家之一。

他拥有20余年的咨询实践经验,15000余小时的个案经验,曾任CCTV《心理访谈》特邀嘉宾、 湖南卫视《变形计》特邀心理顾问、《爸爸去哪儿》《奇葩说》知识合伙人、《家庭教育指导师》教材副主编。 著有《在人际关系中成长》《如果父爱缺席》《高情商沟通术》等心理学书籍。

目录  · · · · · ·

第一章解开成长过程中的心结
第一节 如果你有个情绪化的父亲 / 003
第二节 如何摆脱控制型母亲的影响 / 014
第三节 无法原谅曾经伤害自己的母亲,怎么办 / 024
第四节 坏父母,会寄居在你身上一辈子吗 / 037
第二章善待自己的另一半
· · · · · · ( 更多)
第一章解开成长过程中的心结
第一节 如果你有个情绪化的父亲 / 003
第二节 如何摆脱控制型母亲的影响 / 014
第三节 无法原谅曾经伤害自己的母亲,怎么办 / 024
第四节 坏父母,会寄居在你身上一辈子吗 / 037
第二章善待自己的另一半
第一节 两个缺爱的人如何相处 / 051
第二节 为什么会抗拒与伴侣建立亲密关系 / 062
第三节 如何改善一方过度付出,另一方什么都不做的夫妻关系 / 075
第四节 如何跟自我封闭、拒绝和外界建立连接的伴侣相处 / 086
第三章不妨把孩子当大人看
第一节 当孩子进入青春期 / 101
第二节 如何管教处在不同敏感期的孩子 / 113
第三节 控制欲不利于建立正常的沟通 / 124
第四节 怎样向孩子表达自己的愤怒 / 134
第四章亲子教育要张弛有度
第一节 对孩子不能过度放纵 / 147
第二节 如何平衡孩子的学业和娱乐 / 158
第三节 孩子做作业总是磨磨蹭蹭怎么办 / 171
第五章家庭幸福的关键:爱与规则
第一节 有人陪伴,才有安全感 / 187
第二节 父母对孩子的陪伴,怎样才算高质量 / 198
第三节 如何避免老人的管教方式对孩子造成消极影响 / 210
第四节 对父母和孩子恶语相向,是因为没有爱吗 / 221
· · · · · · ( 收起)

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