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运气好的人,原来这样思考,这样行动:科学实证,打造强运大脑的“幸者生存”心法

运气好的人,原来这样思考,这样行动 内容简介

压倒性的好评!日本热销超过230,000册!

日本当今最具爆发性人气的脑科学家──中野信子

180 度 颠 覆 思 考 方 式 之 作

“幸运,100%事在人为”

你身边是否总有些人看似做什么都顺风顺水?

望着那些人,你是否曾感到羡慕或无能为力呢?

其实,幸与不幸,随机且公平地发生在每个人身上,

“运气”并非与生俱来,

而是会随着“思维”及“行为模式”而改变的。

作者钻研脑科学近二十年发现,“运气”看似不科学,但其实已有许多研究论文证明,有一些行为举止及思考模式,能够确实地改善运气。

────也就是说,运气是可以被控制的!

大脑的运作,足以影响我们是否能成为“运气好的人”。

只要遵循特定方式,将大脑训练成“幸运脑”,

比今天更好一点的明天、比明天更好一点的后天终会到来,

而幸运之神,总有一天,也将降临你身边。

职场、人际、恋爱的提升关键!运气好的人,原来都这样做!

.早睡早起,让“⾎清素”顺利分泌。

.大声说出“我好幸运”,刺激“海马体”,强化记忆进而持续好运。

.采取利他行为,使“内侧前额叶皮质”做出好评,获得多重愉悦感。

.人生像“随机漫步模型”,坦然接受负面事件,但不自暴自弃。

.积极且正面地祈祷,使“β-内啡肽”“多巴胺”“催产素”活跃。

.靠近幸运的⼈,刺激“镜像神经元”,自己也会愈来愈幸运。

本书特色

★应用于职场、生活、人际……最深入、最全方位的“科学转运”手册!

★东大脑医学博士、前门萨会员,引用学术研究及理论,从脑科学的角度,深入剖析干预“运气”的 36 个心法。

★轻松实行,今天开始!不仅不耗一分金钱,也不需花费太多时间!

读者好评

日本读者纷纷好评!读完这本书,“真的变幸运了!”

.“不管是运气好或坏的人,遭遇到的事原来都是一样的。这个事实让我大为吃惊,从此改变了看待事情的角度。”(28歳 女性)

.“以前总认为自己运气很差,但读完这本书后,彻底翻转了我的想法。感觉就像一束光照进我的人生,真的很感谢。”(69歳 男性)

.“读完本书后,深入了解了思考与行动的影响。确信今后能够过着积极正向又快乐的人生。”(57歳 男性)

.“比起把生命交给偶然,能够自己去推动自己的人生这件事实在是太棒了。”(58歳 女性)

运气好的人,原来这样思考,这样行动 作者简介

作者简介

中野信子

出生于东京。脑科学家、医学博士。现任东日本国际大学特聘教授、森美术馆理事。于2008年修毕东京大学研究所医学研究科脑神经医学专攻博士课程,致力于脑科学与心理学的研究与写作。

相关着作《优雅毒舌的高情商回话艺术》(日経BP)、《病态人格》(文春新书)、《脳の闇》(新潮新书)、《世界の“头のいい人”がやっていることを1册にまとめてみた》(アスコム)、《毒亲》(ポプラ新书)、《フェイク》(小学馆新书)等。

译者简介

陈亦苓

政治大学广播电视系毕业,辅修日文,于日本留学及工作近四年。目前为自由译者,擅长信息类英翻中、日翻中。

运气好的人,原来这样思考,这样行动 目录

新版序
前言运气好的人都是怎样的人?
第1章运气好的人会把自己放在世界中心
运气好的人会充分发挥现在的自己
运气好的人会珍惜自己
运气好的人会有自己“衡量幸福的标准”
运气好的人会把自己置于常识之上
运气好的人会马马虎虎地过生活
运气好的人会重视自己的喜好
运气好的人会依“有趣与否”来做决定
运气好的人会对着自己说“我最爱你了!”
第2章运气好的人会认定“自己很幸运”
运气好的人会深信“自己很幸运”
运气好的人会有正面的自我形象
运气好的人会大声说出“好幸运”
运气好的人会积极地与运气好的人互动
运气好的人会早睡早起
运气好的人会有好的幻想
运气好的人会用大量的爱来栽培他人
运气好的人会增加自己的压力
运气好的人会勇于选择有风险的路
第3章运气好的人会以与他人“共存”为目标
运气好的人会为他人着想
运气好的人会选择不让自己成为唯一的赢家
运气好的人会采取优雅的行动
运气好的人会为对手的成长而祈祷
运气好的人会做利他的行为
运气好的人会真心地称赞别人的好
运气好的人会容忍对方的缺点、赞美优点
运气好的人会妥善与焦虑共处
运气好的人会在帮助别人时说“谢谢”
第4章运气好的人会用自己的“幸福标准”来决定目标与梦想
运气好的人会有具体的目标
运气好的人会用自己的“幸福标准”来评估目标
运气好的人会不退出赛局
运气好的人会知道大脑容易厌烦
运气好的人会试着接受负面事件
运气好的人会在脑中意识到梦想
第5章运气好的人会祈祷
运气好的人会做积极正向的祈祷
运气好的人会为更多的人祈祷
运气好的人会为敌人的幸福祈祷
运气好的人会为生病的人祈祷
结语运气好的人会把自己的大脑变成“幸运脑”
参考资料
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