励志成功

阴影工作日志

阴影工作日志 内容简介: 为了成长和适应社会,每个人都会将部分自我遗忘、抛弃,或压抑在潜意识中,形成了阴影自我。这些人格特质并没有消失,会转化为消极的信念、不健康的习惯、不好的情绪,如嫉妒、痛苦、羞耻、内疚、愤怒、烦躁等等,掌控我们的行动,让我们不舒服、情绪化,甚至阻碍我们得到幸福。 荣格称阴影
励志成功

学会悲伤

学会悲伤 内容简介: 悲伤来临时,我们习惯回避它,甚至强迫自己尽快走出阴霾,但我们总不免在各种时刻与它不期而遇。如果我们一心只想回避它,不仅人生体验会大打折扣,我们自己也会陷入更糟糕的境地。而接受并学会悲伤则可以让我们变得更坚韧、更豁达,从而拥有更多幸福的筹码,因为悲伤可以让我们暂停脚步,思考自
励志成功

让你摆脱混乱的人生整理术

让你摆脱混乱的人生整理术 内容简介: 不想断舍离,不喜欢收拾屋子,你也可以找到自己喜欢的整理方式,过上有条理的人生。如 果传统的整理方式不适合你,那么对你来说更有效的整理方式,就是你可以随心所欲打理好生活! 本书用清晰直观的昆虫整理人格系统,帮助你测出自己和周围人的“整理人格”,让你发现 自己的
励志成功

自洽:在不确定的日子里向内看

自洽:在不确定的日子里向内看 内容简介: 在这个信息爆炸、多元化的内卷时代,许多人都生活在焦虑中。 而现代人的精神危机很多来自不能认识自己,给自己定的目标都是别人说的,想做的都是别人期待他做的。认识自己是我们走向成熟的开始,而对自己认识的完成,最终体现在对自我的接受上。 “自洽”是“三观”中涉及
励志成功

更重要的是过好今天

更重要的是过好今天 内容简介: 本书汇集罗翔、宋浩、戴建业、欧丽娟、杨宁、刘擎、钱婧、杜素娟、史欣悦9位名师分享人生经历和心得,为即将或已经毕业的人提供人生建议、解答人生疑惑。全书分为三个篇章,每个篇章由三位老师的人生经验(正文)、工作心法和人生问答组成。理想的作用是什么?我们应该如何面对孤独?
励志成功

MBTI:潜能开发和人性攻略

MBTI:潜能开发和人性攻略 内容简介: 畅销书作者斯蒂芬妮·斯塔尔(Stefanie Stahl)根据迈尔斯-布里格斯(Myers-Briggs)的类型指标(MBTI)列出了16种基本的人格类型。 全书分为两部分,第一部分针对四个心理维度进行解析,并提供与不同维度的人的相处之道。 第二部分包含
励志成功

1%的力量:神奇的28天日常改变

1%的力量——神奇的28天日常改变 内容简介: 人生的成长,始于自我觉醒;人生的进步,始于改变自己。 很多人都会将“改变自己”挂在嘴边,但是真正付诸行动的人少之又少。那么,为什么改变自己这么难呢?可能是你把这件事想得太复杂了,或者你还没有遇到真正迫使你改变的时机。 人们往往会认为,只有遭遇大的变故
励志成功

游戏改变未来

游戏改变未来 内容简介: ● 你想提前去10年后的未来世界看一眼吗?10年后的世界会和现在大相径庭还是一成不变?想到未来,你会充满了忧虑还是憧憬? ● 这是一本由改变了50多万人生活方式的未来学家、游戏学家简·麦戈尼格尔写就的未来游戏路线图,它将为你指名如何面对社群和社会中那些艰难的集体挑战,为
励志成功

时间人格:为什么你的时间管理没有用

时间人格 内容简介: 为什么试过那么多时间管理技巧,你依然感觉时间不够用? 为什么你总是很难把更多时间用在更重要的事情上? 如何面对每天24小时这一不可改变的时间壁垒? 通过对近2000项关于时间管理术的文献进行研究,并咨询认知科学、心理学、经济学、医学等领域的专家,作者发现,时间管理频繁失效的
励志成功

非理性思维的力量

非理性思维的力量 内容简介: 这是一本把思维这个主题当作一门完整的科学来探讨的书。 我们的文化总是将思维与逻辑推理等同起来。然而,思维远远不限于逻辑推理,不仅包括智力、知识和真理等理性认知形式,还包括我们的文化容易忽视和低估的非理性认知形式,包括直觉、情感和想象力。 本书的目标是提升读者的思维能
励志成功

在忙乱的世界找回平静

在忙乱的世界找回平静 内容简介: 平常你是否有以下症状: 总是迫不急待想把待办清单上的每个事项都打勾。 迫切想要知道突发新闻,但看到越多新闻越焦虑。 无法忽略手机通知,随时查看各种消息。 休息时却无法放松,反而有懈怠的罪恶感。 小心!贪多心态与超常刺激正在拖累你的效率! 曾被TED 誉为“有史以
励志成功

简单易懂的沟通表达课

简单易懂的沟通表达课 内容简介: 《简单易懂的沟通表达课》重建日常生活中蕞容易遇到的沟通表达场景,并对这些场景中容易出现的沟通问题进行系统性阐述,同时提出解决这些沟通问题的方法。了解这些沟通问题对当下的人们维持人际关系、提高沟通效率和改善生活质量都颇具启发意义和实际价值。本书用通俗的语言和真实的
加载更多