绘画治好了我的抑郁症

主编推荐语

一本艺术家与抑郁症贴身相处的真实日记。

内容简介

“我会一直跑，直到太阳下山——这样黑暗就追不上我。”

作者大卫·桑杜姆曾陷入漫长的情绪黑夜，直到他拿起画笔，让颜料书写一切无法言说的压抑。

本书不是一本指导手册，而是一场温柔而勇敢的自我救赎实录。它讲述的并非“如何战胜”，而是“如何共存”——如何与情绪共处，如何在破碎处重建色彩。如果你也曾感到孤独、下沉、不被理解，本书会像一封信，告诉你，在探索光明的路上，你并不孤单。