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作者：李莎汀
作品简介
本书以斯坦福大学心理学教授沃尔特·米歇尔的经典"棉花糖实验"为切入点，深入探讨延迟满足能力对儿童成长的重要意义。作者李莎汀指出，延迟满足是一种甘愿为更有价值的长远目标而放弃即时满足的自我控制能力，对孩子的忍耐力、自控力、意志力和抗挫力培养至关重要。全书从激发内驱力、培养自控力、锻炼意志力、消除焦虑四个维度展开，为父母提供科学、可操作的延迟满足培养策略，帮助孩子在诱惑与挫折面前保持定力，从小养成过硬的心理素质，为未来更好地掌控人生奠定基础。
出版社：万卷出版有限责任公司
出版时间：2022-10-31
ISBN：978-7-5470-6098-8
作品目录
- 第1章 每个孩子都需要延迟满足训练
- 第2章 激发内驱力，提升孩子对长远目标的坚持
- 第3章 培养自控力，让孩子在等待中获得满足
- 第4章 面对诱惑与挫折，请给孩子坚韧的意志力
- 第5章 消除焦虑，孩子才能重新找回控制感
